청량산 (매화115회110222) 우수가 지나고 나니 따스한 봄기운이 스쳐 지나가면서 계곡에 쌓였던 눈도 양지바른곳은 다 녹았으며 산악인들이 산행하기 아주 좋은 날씨 였다. 입석에서 부터 출발하여 경일봉을 거쳐 하늘다리 장인봉에 도달하니 먼산에 아지랑이도 없이 전망이 아주 좋았다 경일봉쪽에는 많은 등산객이 오르지 .. 등산/등산(2011) 2011.02.23
성주봉(110215.매화114회) 오늘은 상주시 은척면에 성주봉 자연휴양림에서 출발하여 성주봉 과 남산을 거쳐 출발지점인 휴양림관리사무소까지 내려왔다 어제 예천에 날씨가 안좋아서 길이 험할껏으로 생각했었는데 눈은 다 녹았고 휴양림까지 가는데는 큰 불편함이 없었고 성주봉을 오르는데 1시간 정도 소요되었으며, 성주.. 등산/등산(2011) 2011.02.15
소백산 비로봉(매화113회110208) 초암사에서 국망봉으로 가려고 하였으나 구제역 등으로 입산이 통제되어 비로사에서 비로봉으로 올랐다 날씨가 많이 풀려서 눈도 거의 다 녹았고 바람도 없어서 비로봉 정상의 날씨가 봄날씨 같았다 양반바위에 가서 부터 양지바른곳에 눈은 다 녹았지만 길은 얼어서 아이젱을 하고 올라 갔다 정상 .. 등산/등산(2011) 2011.02.09
도솔봉(110111매화110회) 도솔봉을 향해 올라가는데 눈발도 날리고 바람도 많이 불고 회원중 백암이 어제 몸살이라면서 매우 힘이 들어 하기에 3.4km 정도 올라간뒤 바로 돌아서서 내려 왔다 등산/등산(2011) 2011.01.18
걸음걸이 느리면 건강 적신호 걸음걸이 느리면 건강 적신호! [서울신문]걷는 속도로 65세 이상 노인들의 남은 수명을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 4일(현지시간) 미국의사협회지(JAM A) 온라인판에 따르면 피츠버그대 의과대학 스테파니 스투덴스키 교수 등 19명의 연구진이 65세 이상 남녀 3만 4485명을 6~21년간 추적 조사한 .. 등산/등산(2011) 2011.01.06
소백산 비로봉 등산 (매화109회110104) 눈이 많이 온 다음이라 소백산에서 성경을 즐기려 했는데 눈온지 며칠 지나서 설경은 구경 못하고 추위에 떨다가 내려 왔네요. 회원 모두 추위에 고생 많았습니다 등산/등산(2011) 2011.01.05