봉화군 물야면 상운사에 주차하고(09:20) 늦은목이(09:44)-선달산(11:25)-늦은목이(12:52)-상운사(13:30)으로 4시간 10분이 소요되었으며 여름산행하기 좋은 백두대간 으로 상운사에서 늦은목이까지 1.0km 늦은목이에서 선달산까지 1.9km로 왕복 5.8km이다
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